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新闻不重要，看图才是正事做法：魷魚脖清理幹淨後瀝水；青蒜，辣椒，生薑切小段；炒鍋燒熱倒油，下薑絲，魷魚脖炒一炒，淋料酒除腥氣後下青蒜，辣椒，翻炒斷生時加鹽，生抽調味，最後淋辣椒油，快炒幾下即可。
新闻不重要，看图才是正事苦瓜釀肉冰箱存著前幾天買的苦瓜，有一些發焉了；切了一塊五花肉剁成泥，塞進苦瓜中間，上鍋蒸熟即可，無油煙的蒸菜，挺喜歡的；苦瓜3元，五花肉5元，算是地道的廣東菜了，吃苦瓜清清火，很不錯的。
新闻不重要，看图才是正事原材料：苦瓜，五花肉，生薑，生抽，胡椒粉，鹽。
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